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今日で3月も終わりですね。

こんにちはウチダダンススペースの牛澤です今日で3月も終わり明日からは新学期、新年度の4月ですね~毎年、街中で新入生や新社会人の姿を見てニマニマしてます皆、頑張れ~***********そんな私も大学を卒業して、社会人として今年で10年目ですプロとして競技会に出始めたのも、ちょうど10年前あっという間で、短く感じていたけれど、もう10年経ったのだな~と感慨深いですと同時に少し焦ったりも・・・・ダンスの技術だけでなく、...

サクラサク\(^o^)/

こんにちはウチダダンススペースの牛澤です昨日から少しづつ暖かくなって来ましたね~今朝はレッスンを受けた後、帰りの山手線が大崎止まりだったので大崎駅から教室に行くまで目黒川沿いを歩いていくことにしました普段、なかなかゆっくりお散歩できないので、久々にのんびり歩きながら桜の咲き具合をチェックまだ1分咲きといったところでしたが、日当たりの良い場所ではかなり咲いていましたよ3月は試合やパーティー続きで、今週...

要は腸にあり!

こんにちはウチダダンススペースの牛澤です花粉症が本格化してきましたね暖かい日に外に出ると、くしゃみが5連発くらい出ます街中を歩く方々もマスク姿が多くなりました********先日、同じく花粉症の生徒さんとお話したのですが免疫機能の要は「腸」にあるようなので、内臓を冷やさないように温かい飲み物を飲むようにしているとおっしゃってました確かにヨーグルトを食べると花粉症が改善すると言いますし腸内環境を整えることで...

今週末は幕張メッッッッセ!!

こんにちはウチダダンススペースの牛澤です今日から3月ですね~いよいよ春の到来花粉が飛んでいるのか、朝からくしゃみと鼻水が止まりません***********さて、今週末は幕張メッセで『スーパージャパンカップダンス選手権』が開催されますウチダダンススペースからは原田浩史・滝田智子組成田学・牛澤友美組が出場予定です全国クラスの試合&セグエ選手権も同日開催との事で見どころ満載の競技会ですなお、スタンダードは土曜日早朝...

長野出張に行ってきました!

こんにちはウチダダンススペースの牛澤です先週末は長野出張に行ってきました月に1回だけですが、レッスンに伺っています写真は新幹線から見えた「浅間山」火口付近から白煙が出ていますねお天気が良かったので、『空の青』と『雪の白』のコントラストがとても綺麗でした*******今回の長野出張もたくさんの方々がレッスンに来てくださって皆さんと楽しく、元気にダンスをすることが出来ました本当にありがとうございます最近はマン...
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