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チャチャチャ≠速い

こんにちは
ウチダダンススペースの牛澤です

今日から2月ですね
一足先に春が来たような良いお天気です

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さて木曜日はグループレッスンDAY
今回も多くの方にご参加いただきました

1月の種目は「チャチャチャ」

第1回目は「基本的なカウントのとり方」と「素早くスピンするコツ」→詳しくはこちら
第2回目は「カウントのとり方(応用編)」と「足が内股にならないコツ」→詳しくはこちら
第3回目は「チャチャロック」→詳しくはこちら
についてレクチャーしてもらいました

今回は最終回は「シャッセ」について

チャチャチャのシャッセは音楽が早いので、足が閉じないままになっている事が多いです・・・
また、シャッセをする際についつい足先で寄せてしまうので、ガニマタになってしまいがち

このどちらもを解決するには「足先で脚を寄せるのではなく、足の腿を寄せてくるようにする事」
足の根本である腿を近づける事で、足全体を素早く寄せてくる事ができますよ


最後は曲に合わせて踊りこみ
チャチャチャは速いという先入観があるのか、どうしても曲より早く踊ってしまう皆さん
そこで那須先生からワンポイントアドバイス

「1、2、3、4&」のカウントを「スロー、スロー、スロー、クイック、クイック」にしてみて

カウントのとり方を変えると、最初はチャチャチャ=速いという思い込みがあった皆さんも
余裕を持って踊る事ができるようになりました


今月のステップ
オープンヒップツイスト
アレマーナ
ヒップツイストスパイラル
ニューヨークto LSP
ニューヨークto RSP
ニューヨークto LSP(女子回転)
ニューヨークto RSP(男性ランジライン、女子回転)
ニューヨークto LSP
スイッチターンto L
クロスベーシック  
ハンドトゥハンドto RSP
ハンドトゥハンドto LSP
ハンドトゥハンドto RSPの1歩~2歩
スリーチャチャチャフォワードin LSP
スプリットキューバンブレイク
ニューヨークto LSP
スポットターンto L
オープンベーシックムーブメントの1~5歩
ナチュラルトップ(フォワードロック)
アドバンスドヒップツイスト
ホッキースティックの変形
※最初に戻る


次回のグループレッスンは
2月7日(木)
18:00~18:50


ウチダダンス会員の方は1,500円
非会員の方でも2,000円で受講いただけます

2月の種目は「スローフォックストロット」
講師は日高・川瀬が担当致します

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