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まっすぐ進もう!!

こんにちは
ウチダダンススペースの牛澤です

今日は本当に寒いですね~
春が待ち遠しいです

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さて昨日はグループレッスンDAY
2月の種目は『スローフォックストロット』

スローフォックストロットは、キツネが歩くような優雅な動きが特徴のダンス
前進・後退が多いので、男性と女性の動きを合わせるのが難しい種目です

まずは基本となる前進後退の練習から

男性と女性がぶつからず、スムーズに動くためには
身体をローテーション(背骨を軸に身体を回す事)が必要になってきます。
その感覚を養うために男女一組になって前進・後退を繰り返し練習

ここで、講師の川瀬先生からワンポイントアドバイス
『相手を避けようと思わず、真っ直ぐ進みましょう

前進・後退を繰り返していると、相手に当たらないようにと、避けながら進んでしまいがちですが、
狭い路地を通り抜けるように身体を回しながら、真っ直ぐ進む事を意識してみましょう

意識するだけでも、ダンスが変わりますよ


今月のステップ
フェザーステップ←本日はここから
リバースターン
リバースウェーブ1~6歩
バックフェザー
リバースウェーブ4~6歩
オープンインピタス
ナチュラルウィーブ
スリーステップ
ホバークロス←ここまで
バウンスフォーラウェイウィズウィーブエンディング
チェンジオブダイレクション
フェザーステップ
オープンテレマーク
ナチュラルターンツーアウトサイドスイブルアンドフェザーエンディング


次回のグループレッスンは
2月14日(木)
18:00~18:50


ウチダダンススペース会員の方は1,500円
非会員の方でも2,000円で受講いただけます

講師は那須・川瀬が担当いたします

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