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三大○○ない

こんにちは
ウチダダンススペースの牛澤です

なんと、10日ぶりのブログ更新
ご無沙汰してしまい、すみませんでした

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さて、昨日木曜日はグループレッスンDAY
雨の中、ご参加いただきありがとうございます

6月の種目は『ワルツ』

第1回目は「2人の空間を保つ」(詳しくはこちら
※第2回目はレポートをお休みしています

第3回目の今回は『避けない、反らない、曲がらない』

ラテン種目に比べ、男性と女性の距離が近いモダン種目
どうしても相手を避けながら動いてしまいますが、
お互いに避けてしまうと2人の距離が広くなってしまい、
キレイなトップライン(上半身の広がり)がなくなってしまいます・・・

特にナチュラルターンなど女性が後退と時は
お尻を引いて男性をよけてしまいがちです

後退の時は男性を避けるのではなく、
むしろ『受け止める』くらいの感覚でいると上手くいきますよ

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プチステップ講座

今回はスローアウェイオーバースウェイ

女性のトップラインの美しさが見どころですが
キレイに踊るのがとても難しいステップです

一見すると上半身を反らせているように見えますが、
胸から上の部分を回転させて、そう見せているだけで、
決して無理に反っているのではありません

また、身体が左に折れてしまうケースも多いですが
それも男性を引きずり下ろしてしまうのでNGです

女性は回転を意識、男性は女性を右手ですくい上げるように
すると綺麗にできますよ

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今月のステップ
ナチュラルスピンターン
リバースターン4~6歩
フォーラウェイリバース&スリップピポット
コントラチェック
シャッセフロムP.P.
ナチュラルターン1~3歩
バックウィスク
ウイング
プログレッシブシャッセツーライト
アウトサイドチェンジ
ナチュラルスピンターン オーバーターン
ターニングロックツーライト
シャッセフロムP.P.
クイックオープンリバース
スローアウェイオーバースウェイ
ロックアンドランジ
プログレッシブシャッセツーライト
アウトサイドチェンジ
シャッセフロムP.P.
※最初に戻る


次回のグループレッスンは
6月27日(木)
18:00~18:50


ウチダダンススペース会員の方は1,500円
非会員の方でも2,000円で受講いただけます

次回はワルツの最終回です






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