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Paso Doble2~PPとCPP~

こんばんは
ウチダダンススペースの牛澤です

今日はとっても暖かかったですね~
目黒川沿いを歩いたら、じんわり汗が出てきました

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本日木曜日はグループレッスンDAY
4月の種目は『パソドブレ』です

第1回目は『お腹の5㎝前に手を置いて、シェイプを作ろう!』
でした(詳しくはこちら


第2回目の今回は『フレームを作ってPPとCPPをマスターしようです。


フレームとは、両腕でオヘソの高さに大きな円をつくる事
パソドブレでは、常に大きな円を意識したまま動いていきます

また、実際に動くときには下記のようにポジションが変化していきます

PP(プロムナードポジション)
男性と女性が向かい合い、左(女性からすると右)
に少し回転して左手(女性は右手)を胸の高さにする

CPP(カウンタープロムナードポジション)
男性と女性が向かい合い、右(女性からすると左)
に少し回転して左手(女性からすると右手)
を頭のすぐ上の高さに上げる


シェイプとフレームをマスターして、
カッコよくパソドブレを踊りましょう



今月のステップ
スパニッシュラインPP
プロムナードクローズ
シャッセtoライト
トラベリングスピン フロムPP
グランドサークル
ツイスト
シンコペーテッドシャッセ
セパレーションウィズレディースケーピングウォーク
シュールプラス
プロムナードの1~5歩
シャッセケープの2歩~21歩
レディーススピンtoライト
ポーズ
※第2ハイライトに続く


次回のグループレッスンは


4月17日(木)

18:00~18:50



ウチダダンススペース会員の方は1620円(税込)
非会員の方でも2160円(税込)で受講いただけます

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