スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

Rumba4~スパイラルターン~

こんにちは!!ウチダダンススペースの原田です。
昨日の雨は皆さん大丈夫でしたか? 五反田はカミナリが近くで落ちた?らしく、その音が激しくて男なのにビビッてしまいました

*************************
木曜日は那須先生、川瀬先生によるグループレッスンの日
7月の種目は「Rumba」です。

今回のポイントはスパイラルターン 
スパイラルターンの時に自分がどちらの足に乗っていて回転しているのかというのが大切です。
そして回った後の左脚の膝が伸びたままになっている人が多いのでここは曲げましょう

次回でルンバは最後なので復習して挑みましょう!!




今月のステップ
ライトシャドーポジションでクカラチャ R and L
サイドステップ to R
ホッキースティックの4~6歩の変形
スリースリーズ(男子女子共パートナーの右サイドへ前進) (☆)
スライディングドアの7~12歩
スパイラル
オーバーターンドホッキースティック
ニューヨーク LSP RSP LSP
スポットターン to L
オープンヒップツイストの1~3歩
スリーアレマーナ
ロープスピニング
オープニングアウト R and L の変形(女子ロンデ)
ロープスピニングの変形
女子:スイブル 男子:クカラチャアクション
女子:ニューヨークRSP&スリーステップターン 男子:ランジライン&シャッセ
ニューヨーク LSP
ニューヨーク LSP&アイーダの変形
キューバンロック&スポットターン
 (☆)に戻る






次回のグループレッスンは

7月31日(木)

18:00~18:50


ウチダダンススペース会員の方は1,620円
非会員の方でも2,160円で受講いただけます。

Comment

Post Comment

非公開コメント

Latest posts

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。