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第一回スローフォックストロット

こんばんは~

昨日から後期のコンペがスタートしましたね

一年って本当に早いですね

後期も自分の目標に向かって頑張りたいと思いますので、応援して頂けると嬉しいです

さて、スロー 1回目は。。

まず スタンダードのホールドの仕方を皆で 確認しました

その後に ボディをローテーションさせるエクササイズをしました

そしてステップです

1 フェザーステップ

2 リバースターン

3 スリーステップ

4 ナチュラルターン1~3歩

5 クローズドインピタス&フェザーフィニッシュ

でした

はじめに男女それぞれシャドーでやってみてから
カップルで組んで カウントでやって そして 音楽に合わせて踊りました

講師は 日高 川瀬でした

第二回もお楽しみに~

みなさまのお越しをお待ちしております

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