スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

Quick Step3~背中~

こんにちは!!ウチダダンススペースの原田です。
今日は急に寒くなりましたね  ニュースでは例年の10月ごろの気温みたいですよ!
僕は朝からお腹の調子が良くないので皆さんも気をつけて下さい



*************************


木曜日は日高先生、川瀬先生によるグループレッスンの日
8月の種目は「クイックステップ」です。

今回は前回と似ているのですが背中の意識です。  スローアウェイオーバースウェイからスリースウェイチェンジに入るのはなかなか大変ですよね そこで使って欲しいのが背中の切り替えです!  足だけだと上体の戻りが遅くなってしまうので背中も同時に使って切り替えす事でより楽に出来ると思います!!


今月のステップ
ランニングライトターン
オープンインピタス
シャッセ
クイックオープンリバース
スローアウェイオーバースウェイ
スリースウェイチェンジ
シザース
ホップステップ
ヘジテーション
ペンデュラム
ウッドペッカー
ペンデュラム
ウィーブ
ナチュラルスピンターン





次回のグループレッスンは

8月28日(木)

18:00~18:50


ウチダダンススペース会員の方は1,620円
非会員の方でも2,160円で受講いただけます。

Comment

Post Comment

非公開コメント

Latest posts

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。