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ワルツ3~脱力~

こんにちは!!ウチダダンススペースの原田です。 
最近は梅雨で洗濯物が外に干せない日が続きますね  話変わりますが携帯で昔の写真を見ていたら3年ほど前に現世界ファイナリスト・次期世界チャンピオンのリカルド・ユリア組と撮った写真が出てきたので勝手ながら載せさせて頂きます。
懐かしいなあ 僕たちの目が光ってるのは気にしないで下さい





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木曜日は日高先生、川瀬先生によるグループレッスンの日。6月の種目は「ワルツ」です。  今回は力の抜くことについて。見た目を良くするためにホールドを作るときに力が入ってしまいますよね。僕も試合の時はどうしても入ってしまいます レッスンの時に身体の使い方を教えてもらうと思いますが力が入って固めてしまうと使えるものも使えなくなってしまいます。かと言ってだるだる過ぎるとカッコ悪いのでインナーマッスルを意識して軸は強く他は柔らかくを目指しましょう!


今月のステップ
リバースターンの1~3
ベーシックウイーブ
ナチュラルスピンターン
リバースピボット
ダブルリバーススピン
リバースターンの1~3
ホバーコルテ
バックウイスク
シャッセ
ナチュラルターン
ランニングスピンターン
サイドクローズ
フォーラウェイリバーススリップピボット
テレマーク
レフトウィスク
スピン
オープンインピタス
オープンナチュラルターン
ランニングフィニッシュ
ラン
セイムフットランジ
スウェイチェンジ
デベロップメント
セイムフットランジ
ステーショナリーピボット
シャッセツーライト
アウトサイドチェンジ
ナチュラルターン

次回のグループレッスンは

6月25日(木)

18:00~18:50


ウチダダンススペース会員の方は1,620円
非会員の方でも2,160円で受講いただけます。

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