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原田先生の1行日記  ”オススメストレッチ”

皆様肩甲骨は柔らかいですか?ダンスをする上で身体の柔軟性はケガ防止などとても大事になって来ます 今日はお客様に紹介して頂いたストレッチを載せますので自分でも届くかやってみてください

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